コロナの蔓延により、私達の生活と心身は大きな影響を受けました。
生活様式の変化で、運動不足・体力の低下。気分転換ができないストレス。それらは、私達女性の心とカラダに「疲労」というかたちで現れます。日頃でも忙しい上に家庭や職場であらゆるストレスと向き合い、自分の時間が十分にとれないまま疲労とストレスと向き合い、自分の時間が十分にとれないまま疲労と戦い続けている方も少なくないでしょう。
私は、コロナ禍でも、日々の小さな「ごきげん」を心がけています。心やカラダが喜ぶ小さな行動。例えば、シンプルでも手作りの食事。朝の深呼吸。マスクの中でも笑顔を心がける。いつも健康で若々しくあるための習慣。鍼灸ケアもそのひとつです。
朝の目覚めが良い!体が軽い!肌がキレイとほめられた!
私達女性鍼灸師は、東洋医学のチカラで、皆様の健康とキレイの底上げをすることで、ごきげんな毎日のお手伝いをします。女性のカラダに合わせた心地良い施術を是非、あなたに!
MANO EN MANO
院長 阪上あい